A ansiedade é algo com o qual muitos de nós lidamos diariamente. Às vezes, ela aparece sem avisar, nos deixando…
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A transformação emocional é um processo de mudança profunda na forma como lidamos com nossas emoções. Não se trata apenas…
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse ou perigo iminente. No entanto, quando persistente ou…